L'info Tempo

Talence

L’info Tempo

Un sportif bien informé est un bon sportif ! Nos coachs vous préparent donc régulièrement des infos-sport pour que vous puissiez être incollable sur votre pratique sportive.
Faites défiler le diaporama

Pourquoi il est important de s’hydrater …

Pourquoi il est important de s’hydrater …

Le saviez-vous ? Les spécialistes conseillent de boire 1,5 litre d’eau par jour... Pourquoi ? L’eau = 70% du corps et 85% du cerveau. Elle est donc nécessaire et vitale au bon fonctionnement de nos organes (poumons, cerveau…) et de nos muscles. L’eau permet : De...

lire plus