PLANNING DE L'ÉTÉ

Du 2 juillet au 9 septembre 2018

MON FITNESS À LA CARTE !

 

Je choisis mes activités, la durée de mon entrainement, je suis libre !
à partir de 29€* (conditions à l’accueil)

 Important ! Vos clubs prendront une petite pause en août, voici les dates :
 Talence : du 6 au 12 août 2018
 Léognan : du 13 au 19 août 2018

 Pendant cette période, vous pouvez accéder au club ouvert même sans avoir l’option interclub.

Tempo Fitness est une salle de sport sur Talence et Léognan (proche de Bordeaux), ouverte à tous dès 14 ans.
Sur le plateau musculation/cardiotraining ou en cours collectifs (RPM, BodyPump, Zumba, Piloxing, FitTrampo, Step, renforcement musculaire…), l’équipe sportive de Tempo Fitness est là pour vous conseiller et vous guider pour une séance fitness/musculation efficace, en toute sécurité !

clubs : à Talence et Léognan

cours collectifs par semaine

conseillers sportifs à votre disposition

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plaisir

Bons plans et actus :

Le sucre : le danger de la société moderne

Entre les traditionnels café ou thé du matin, les pauses gourmandes quasi quotidiennes, et les plats préparés industrialisés, le sucre est partout dans notre alimentation !
Or, les données scientifiques montrent ses effets délétères sur la santé, lorsqu’il est consommé en excès :

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La bigorexie

La bigorexie, qui est la contraction de «  Big » (« gros » en anglais) et orexis (qui signifie « désirs » en grec), est la dépendance excessive d’un être humain à l’activité sportive. Il s’agit d’une addiction qui touche environ 15% des sportifs qui pratiques de manière quotidienne (…)

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« Des cours collectifs nombreux et des équipements muscu/cardio variés… il n’y a pas de quoi s’ennuyer. »

Eric

« Un club idéal pour s’entrainer dans un esprit de partage et d’entraide. Les coachs sont toujours là pour corriger nos mouvements et assurer notre sécurité. »

Cyprien

« Arrivée à Tempo Fitness il y a 7 ans, j’ai trouvé rigueur et motivation auprès des conseillers sportifs. Ils sont toujours très professionnels et à l’écoute ! »

Rosie

« Venir faire du sport est d’autant plus motivant quand l’ambiance est conviviale aussi bien avec l’équipe sportive qu’entre les adhérents. »

Johan, Ludovique, Nicolas

Curieux ?

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