MON FITNESS À LA CARTE !

 

Je choisis mes activités, la durée de mon entrainement, je suis libre !
à partir de 29€* (conditions à l’accueil)

Tempo Fitness est une salle de sport sur Talence et Léognan (proche de Bordeaux), ouverte à tous dès 14 ans.
Sur le plateau musculation/cardiotraining ou en cours collectifs (RPM, BodyPump, Zumba, Piloxing, FitTrampo, Step, renforcement musculaire…), l’équipe sportive de Tempo Fitness est là pour vous conseiller et vous guider pour une séance fitness/musculation efficace, en toute sécurité !

clubs : à Talence et Léognan

cours collectifs par semaine

conseillers sportifs à votre disposition

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plaisir

Bons plans et actus :

Le sucre : le danger de la société moderne

Entre les traditionnels café ou thé du matin, les pauses gourmandes quasi quotidiennes, et les plats préparés industrialisés, le sucre est partout dans notre alimentation !
Or, les données scientifiques montrent ses effets délétères sur la santé, lorsqu’il est consommé en excès :

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La bigorexie

La bigorexie, qui est la contraction de «  Big » (« gros » en anglais) et orexis (qui signifie « désirs » en grec), est la dépendance excessive d’un être humain à l’activité sportive. Il s’agit d’une addiction qui touche environ 15% des sportifs qui pratiques de manière quotidienne (…)

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« Des cours collectifs nombreux et des équipements muscu/cardio variés… il n’y a pas de quoi s’ennuyer. »

Eric

« Un club idéal pour s’entrainer dans un esprit de partage et d’entraide. Les coachs sont toujours là pour corriger nos mouvements et assurer notre sécurité. »

Cyprien

« Arrivée à Tempo Fitness il y a 7 ans, j’ai trouvé rigueur et motivation auprès des conseillers sportifs. Ils sont toujours très professionnels et à l’écoute ! »

Rosie

« Venir faire du sport est d’autant plus motivant quand l’ambiance est conviviale aussi bien avec l’équipe sportive qu’entre les adhérents. »

Johan, Ludovique, Nicolas

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