Votre journée 100% bien-être
TalenceOù ?
À Talence
Quand ?
Dimanche 14 mai 2017
de 9h à 13h30
Comment ?
Inscription
avant le 10 mai 2017
à l’accueil de votre club
Tarif
12€ la matinée
DÉTAILS ET PROGRAMME :
9h00 : Ouverture et accueil
9h30 – 10h30 : Yoga avec Julia et Pilates avec Foam Roller la team Tempo Fitness
10h45 – 11h30 : Brunch, rencontres et échanges avec les intervenants
11h30 – 12h30 : Yoga avec Elsa
Inscription pour massages et le Reiki (séances de 15 minutes)
15 septembre 2018 : événement Warriors Yoga (5€ la séance découverte !)
Le 15 septembre à Tempo Fitness Talence, Découvrez un yoga dynamique et cardio, qui mélange des mouvements de fitness, de pilates et des postures de yoga.
lire plus
La Zumba Kids débarque à Talence !
Les séances Zumba® Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur la chorégraphie Zumba® originale. Les pas sont simplifiés, on ajoute des jeux, des activités et des éléments d’exploration culturelle dans la structure du cours.
lire plus
13 mars 2018 : Functional training / bien-être « Avoir bon dos » avec Jérémie et C. Collart, ostéopathe
Au programme : circuit d’exercices pour la prévention des douleurs dorsales et des différents maux de dos, amélioration de la posture, améliorer les gestes contraignants du quotidien !
lire plus