L'info Tempo
TalenceL’info Tempo
Un sportif bien informé est un bon sportif ! Nos coachs vous préparent donc régulièrement des infos-sport pour que vous puissiez être incollable sur votre pratique sportive.
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PROMO TEMPO ZEN ! (jusqu’au 15 octobre 2018)
Jusqu’au 15 octobre 2018, profitez des droits d’adhésions offerts (29€) sur votre formule TEMPO ZEN à Talence et Léognan.
15 septembre 2018 : événement Warriors Yoga (5€ la séance découverte !)
Le 15 septembre à Tempo Fitness Talence, Découvrez un yoga dynamique et cardio, qui mélange des mouvements de fitness, de pilates et des postures de yoga.
L’importance de la respiration
Pourquoi est-ce important de bien respirer ? Quelles disciplines à Tempo Fitness pratiquer pour travailler sa respiration ?