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 »Talence

Le Piloxing est une discipline lancée par Viveca Jensen, une suédoise réputée pour entraîner de nombreuses stars en Pilates et Fitness.

Ce nouveau cours a rapidement rencontré un large succès à l’international puisqu’il répond à une demande de beaucoup de femmes : faire du sport et être forte tout en restant SEXY !

Le Piloxing est une discipline lancée par Viveca Jensen, une suédoise réputée pour entraîner de nombreuses stars en Pilates et Fitness.

Ce nouveau cours a rapidement rencontré un large succès à l’international puisqu’il répond à une demande de beaucoup de femmes : faire du sport et être forte tout en restant SEXY !

Le Piloxing est une alliance très réussie de boxe, de danse et de Pilates pour un entrainement fractionné de haute intensité.

Des mouvements de boxe pour vous défouler et pour relâcher la pression ;

La danse pour le côté sexy et cardio ;

Le Pilates pour affiner votre silhouette et travailler votre posture grâce à un travail des muscles profonds.

A Tempo Fitness Talence et Léognan, le cours dure une heure et vous permet de brûler jusqu’à 900 calories pour mincir et gagner en force, à la fois physiquement et mentalement !

 »calories »

Coronavirus et impact sur votre club

Le temps d'avant, le temps normal n'est pas encore là… Le temps du confinement peut durer quelques semaines, mais pas pour toujours ! Depuis le 16 mars, votre équipe Tempo Fitness se mobilise pour vous accompagner, nous travaillons pour vous transmettre via les...

En fin de l’hiver, misez sur l’œuf et le radis noir

Même en fin d’hiver, nous devons garder à l’esprit que par temps froid, notre corps dépense plus d’énergie qu’en été pour se maintenir à la bonne température. Par conséquent, il peut se fatiguer plus vite, ce qui augmente le risque d’attraper des maladies qui touchent les sinus. Voici quelques conseils pour adapter votre alimentation par rapport à la saison avec un focus particulier sur le radis noir, et l’œuf.

2020 au top, fitness gratuit

Au printemps, profitez de notre offre promo* pour une année 2020 au top de votre forme : en cadeau, l’adhésion, votre badge, et même votre 1er mois offert. 

Les prochains ateliers yoga de Carmen et Lisa à Léognan

Lisa et moi (Carmen) nous sommes ravies de vous proposer des ateliers tout le long de cette année scolaire. Les ateliers ont lieu à Tempo Fitness Léognan et ont une durée de 2 heures, de 10h à 12h. Peu de temps avant la date de l’atelier, des informations détaillées vous seront données, avec les fiches d’inscription.

Offre spéciale de septembre pour les cours de yoga

Nouveaux cours de yoga à Talence et à Léognan. Prix exceptionnel pour la rentrée : 70€ la carte de 10 séances au lieu de 109€ (offre valable du 2 au 30 septembre 2019). Consultez notre planning pour plus de détail.

Nouveaux planning de la rentrée 2019

L’équipe de Tempo Fitness vous a concocté un nouveau planning pour la rentrée 2019. Nous vous attendons dans les salles de Léognan et Talence pour bien démarrer cette nouvelle année scolaire. A bientôt !

Pause de vos clubs en Août

Relax, c’est l’été ! Pause de vos clubs en Août 2019, à Talence : du 5 au 10 et à Léognan du 12 au 17. Belles vacances !

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