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Détails :
Carte Yoga : 70€ les 10 cours*
Cours de Yoga inscris dans le planning – accès aux 2 clubs
Validité carte 3 mois
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Coronavirus et impact sur votre club
Le temps d'avant, le temps normal n'est pas encore là… Le temps du confinement peut durer quelques semaines, mais pas pour toujours ! Depuis le 16 mars, votre équipe Tempo Fitness se mobilise pour vous accompagner, nous travaillons pour vous transmettre via les...
Comment lutter ensemble contre le coronavirus (et les autres virus) ?
En cette période particulièrement sensible aux virus (coronavirus, mais aussi gastro, grippe, etc …), nous souhaitons partager avec vous quelques gestes de bons sens pour que nous puissions tous rester en bonne santé.
En fin de l’hiver, misez sur l’œuf et le radis noir
Même en fin d’hiver, nous devons garder à l’esprit que par temps froid, notre corps dépense plus d’énergie qu’en été pour se maintenir à la bonne température. Par conséquent, il peut se fatiguer plus vite, ce qui augmente le risque d’attraper des maladies qui touchent les sinus. Voici quelques conseils pour adapter votre alimentation par rapport à la saison avec un focus particulier sur le radis noir, et l’œuf.
2020 au top, fitness gratuit
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