Faire du sport avec le COVID aujour’dhui
Très chers membres, nous espérions une bonne nouvelle ! Mais ce n’est pas le cas. Nous aimons bouger dans un environnement clos, abrités, accompagnés par des professionnels du Fitness pour des pratiques sportives sécures. Pour vous pour nous, nous nous battons...
Re-ouverture lundi 12 octobre de Léognan
C’est reparti ! Ré-ouverture le lundi 12 octobre 2020 du club de Léognan ! Par contre, le club de Talence reste fermé jusqu’à nouvel ordre sur décision administrative. Nous sommes heureux et prêts à vous accueillir avec seulement une petite restriction : le...
Comment lutter ensemble contre le coronavirus (et les autres virus) ?
En cette période particulièrement sensible aux virus (coronavirus, mais aussi gastro, grippe, etc …), nous souhaitons partager avec vous quelques gestes de bons sens pour que nous puissions tous rester en bonne santé. 12 conseils pour rester en bonne santé en...
Le fit box
Le Fit Boxe pourquoi faire ? Le fit boxe permet de se défouler : Après un bon échauffement d’une 10ene de minutes nous enfilons les gants de boxe. Et c’est partie pour les enchaînements: coups de poings , coups de pieds, escives, déplacements…. On s’active avec des...