Functional training / bien-être "Avoir bon dos" avec Jérémie et C. Collart, ostéopathe
13 mars 2018 - Talence
Jérémy et le Cabinet d’Ostéopathie Christelle Collart vous proposent un cours exceptionnel de Functional Training / Bien-être : « Avoir bon dos » !
Au programme : circuit d’exercices pour la prévention des douleurs dorsales et des différents maux de dos, amélioration de la posture, améliorer les gestes contraignants du quotidien !
13 MARS 2018
18H00 – 19H00
TEMPO FITNESS TALENCE
INSCRIPTION À L’ACCUEIL
GRATUIT ET OUVERT À TOUS
Le fit box
Le Fit Boxe pourquoi faire ? Le fit boxe permet de se défouler : Après un bon échauffement d’une 10ene de minutes nous enfilons les gants de boxe. Et c’est partie pour les enchaînements: coups de poings , coups de pieds, escives, déplacements…. On s’active avec des...
Changement d’heure pour les cours de yoga
Le cours de yoga dynamique change d’horaire à partir du 1er mai. Rendez-vous tous les jeudis de 12h30 à 13h30 !
Horaires et fermeture pour Paques
Votre club de Talence fermera ses portes samedi à 12h30, mais celui de Léognan restera ouvert. Par contre, ils seront tous les 2 fermés le lundi de Pâques. Nous vous souhaitons un excellent week-end de Pâques !
Comment soigner certaines blessures avec de l’argile ?
Certaines blessures perdurent dans le temps, malgré la prise d’anti-inflammatoire ou d’autres médicaments chimiques. Et si l’argile pouvait vous aider à vous soigner ?
Promos chez nos partenaires sport et beauté !
Bénéficiez de réductions chez nos partenaires à Talence, avec votre carte Tempo Fitness en cours de validité.
Les bienfaits du yoga
La pratique du yoga vous permettra de développer la souplesse, de relâcher les tensions physiques et mentales, tout en renforçant les muscles (…)





