Tempo Fitness est une salle de sport à Léognan (proche de Bordeaux), ouverte à tous dès 16 ans.
Sur le plateau musculation/cardiotraining ou en cours collectifs (RPM, BodyPump, Zumba, Piloxing, Yoga, Postural Ball, Trempo, Step, renforcement musculaire…), l’équipe sportive de Tempo Fitness est là pour vous conseiller et vous guider pour une séance fitness/musculation efficace, en toute sécurité !
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plaisir
cours collectifs par semaine
conseillers sportifs à votre disposition
Bons plans et actus :
Pourquoi porter une brassière de sport est indispensable
Au cours d’un entraînement sportif, la poitrine va bouger de bas en haut lors de chaque mouvement, et cela vaut pour toutes les poitrines. En effet, même les petits seins sont sensibles aux rebonds pendant un effort physique (…)
Recette : le gaspacho de Virginie
Cette soupe froide d’Andalousie est très rafraichissante, saine, digeste et très peu calorique. C’est un apport nutritionnel de qualité, diététique et gastronomique.
Prendre soin de ses pieds
Vos pieds sont une des parties du corps les plus sollicitées et les plus importantes dans la pratique sportive. Ils sont mis à rude épreuve et on oublie souvent de les dorloter.
« Des cours collectifs nombreux et des équipements muscu/cardio variés… il n’y a pas de quoi s’ennuyer. »
« Un club idéal pour s’entrainer dans un esprit de partage et d’entraide. Les coachs sont toujours là pour corriger nos mouvements et assurer notre sécurité. »
« Arrivée à Tempo Fitness il y a 7 ans, j’ai trouvé rigueur et motivation auprès des conseillers sportifs. Ils sont toujours très professionnels et à l’écoute ! »
« Venir faire du sport est d’autant plus motivant quand l’ambiance est conviviale aussi bien avec l’équipe sportive qu’entre les adhérents. »