La banane, un fruit excellent pour la santé

La banane, un fruit excellent pour la santé

10 Juin 2019 | Nutrition, Recettes

La banane est un aliment très riche en fibres, en glucides, en vitamine B, notamment la B6, mais aussi du potassium, du magnésium, et même du cuivre, du phosphore et du fer. Egalement riche en antioxydants et en dopamine, elle apporte toute l’énergie pour les...
Smoothie aux légumes verts

Smoothie aux légumes verts

30 Avr 2018 | Recettes

Smoothie aux légumes verts Recettes Le saviez-vous ? La chlorophylle présente dans les smoothies aux légumes vert permet de purifier le sang, de faciliter le transport de l’oxygène et assure le rôle de détoxifiant sur tout l’organisme. Les smoothie vous apportent une...
Recette : le gaspacho de Virginie

Recette : le gaspacho de Virginie

18 Juil 2017 | Recettes

Soupe froide d'Andalousie La recette de Virginie Durant ces derniers jours de canicules j’avais très envie de boire frais, de me rafraichir et je n’avais pas envie de cuisiner avec cette chaleur. Le gaspacho est la recette idéale pour me combler, cette soupe froide...