PORTES OUVERTES
Bon planTestez-nous !
Portes ouvertes à Tempo Fitness Talence et Léognan
Les 19, 20 et 21 octobre 2017 !
Seul ou accompagné, participez et mixez les activités :
cours-co, cardio et muscu, encadrées
par notre équipe professionnelle.
Pourquoi développer son sens de la proprioception ?
La proprioception est un sens interne permettant à l’individu de connaître à tout moment sa position dans son environnement. Mais est est l’intérêt du développement de la proprioception pour les sportifs ?
Pourquoi porter une brassière de sport est indispensable
Au cours d’un entraînement sportif, la poitrine va bouger de bas en haut lors de chaque mouvement, et cela vaut pour toutes les poitrines. En effet, même les petits seins sont sensibles aux rebonds pendant un effort physique (…)
Prendre soin de ses pieds
Vos pieds sont une des parties du corps les plus sollicitées et les plus importantes dans la pratique sportive. Ils sont mis à rude épreuve et on oublie souvent de les dorloter.